1239円 PT70DW リーベックス 簡単デジタルタイマー(ホワイト) REVEX [PT70DW] PT70DW リーベックス 簡単デジタルタイマー(ホワイト) REVEX [PT70DW] 医薬品・コンタクト・介護 介護用品 コミュニケーション機器 その他 /chuckleheaded788810.html,簡単デジタルタイマー(ホワイト),PT70DW,簡単デジタルタイマー(ホワイト),リーベックス,www.bod-cpa.com,[PT70DW],医薬品・コンタクト・介護 , 介護用品 , コミュニケーション機器 , その他,1239円,PT70DW,REVEX,[PT70DW],REVEX,リーベックス PT70DW リーベックス 簡単デジタルタイマー 記念日 REVEX ホワイト 1239円 PT70DW リーベックス 簡単デジタルタイマー(ホワイト) REVEX [PT70DW] PT70DW リーベックス 簡単デジタルタイマー(ホワイト) REVEX [PT70DW] 医薬品・コンタクト・介護 介護用品 コミュニケーション機器 その他 /chuckleheaded788810.html,簡単デジタルタイマー(ホワイト),PT70DW,簡単デジタルタイマー(ホワイト),リーベックス,www.bod-cpa.com,[PT70DW],医薬品・コンタクト・介護 , 介護用品 , コミュニケーション機器 , その他,1239円,PT70DW,REVEX,[PT70DW],REVEX,リーベックス PT70DW リーベックス 簡単デジタルタイマー 記念日 REVEX ホワイト

販売期間 限定のお得なタイムセール PT70DW リーベックス 簡単デジタルタイマー 記念日 REVEX ホワイト

PT70DW リーベックス 簡単デジタルタイマー(ホワイト) REVEX [PT70DW] PT70DW リーベックス 簡単デジタルタイマー(ホワイト) REVEX [PT70DW]

1239円

PT70DW リーベックス 簡単デジタルタイマー(ホワイト) REVEX [PT70DW] PT70DW リーベックス 簡単デジタルタイマー(ホワイト) REVEX [PT70DW]




メーカー保証期間 1年◆電気器具のスイッチを簡単に自動で「入・切」できるタイマー◆一度のセットで繰り返し毎日、または曜日ごとに設定可能◆トラッキング防止プラグ◆通電ランプ付き◆ニッケル水素電池内蔵(交換不可)■ 仕 様 ■入力:AC100V 50/60Hzサイズ(約):幅65×奥行33×高さ68mm定格電力:1500W時間誤差:月差±4分以内プログラム数:14(1分単位)[PT70DW]リーベックス

PT70DW リーベックス 簡単デジタルタイマー(ホワイト) REVEX [PT70DW] PT70DW リーベックス 簡単デジタルタイマー(ホワイト) REVEX [PT70DW]


「カニちゃんこ、レッドバロン吉田、ヌンク!」(さうして、このごろ2021年5月版)

「ショック!カニちゃんこ」という廻文を考案した。

「あきれるわ、アルキル基」という廻文を考案した。

「ありえない解決策を図る」というのを提案したい。つまり、豚が空を飛べばいい。最初から。ドクター、ドクター、プリーズ!

春と秋はいつも着てるL.L.Beanの赤いウィンブレ(というかヤッケ?)、新婚旅行の写真でも着てたので、たぶん25年くらい着てるんだけど、ついに腰のあたりの縫製がほつれてきた。長い間よく保ってくれた。

(2021年11月追記: けっきょく補修して、2021年の秋もこれで乗り切った。)

「レッド・バロン」という概念が好き。バイクには乗らないので店には興味ないのだけど。バロン吉元からの連想か、70年代感ある。紅い稲妻。「バロン」ってきょうび使わない単語だよね。なろう系異世界ものの舞台(ナーロッパ)で貴族や騎士がいる世界でも、バロン(男爵)って見たことない。なぜだろう?


“curfew”(門限 or 外出禁止令)という単語を知った。そういえば、なんかの歌詞にこの単語あったなと思ったが思い出せない。ビートルズ、S&G、と順番に検索していって、ボブ・ディランの“Gates of Eden”の出だしに出てくるのを見つけた。記憶にあったのは多分これだけど、まだしっくりこない。

自分は大学生の頃に翻訳に興味を持っていたのを思い出した。安西徹雄の「翻訳英文法」に賛同して、バベルプレスの「翻訳の世界」を購読して、巻末にある翻訳問題を解いて送ったりしてた。けっきょく翻訳業界はあまりに儲からないことを知ったので、進路としては選ばなかったけど、いまでも学術書の翻訳を読むとたいがい理解不可能な文章があるので、ブチ切れて原書にあたって、俺なら(翻訳英文法的に)こう訳すのに、とか思ったりする。

先日、北島三郎の「函館の女」が頭の中でぐるぐると鳴りつづけていた(イヤーワーム)んだけど、金管楽器の音がコンプがかかったみたいにバキバキに鳴っていたので、本物もこんな音だっけ?と確認してみたら、もっとおとなしい音だった。記憶を頼りにすると、コンプがかかるらしい。

CREAMの"Crossroads"ってジャック・ブルースが歌っているもんだとずっと勘違いしていた。いまはじめて気がついた。いかに自分がぜんぜん「聴いて」ないかということを気づかされた。

「アンドリュー各務原」という芸名を考案した。なんとなく語感がよい。


異世界転生したい。宮廷薬剤師として、有機化学の知識を駆使して、薬草からの抽出法とか試行錯誤しながらスローライフを送りたい。

生理研のラボの人の結婚披露パーティーで、豊田市のレストランを貸切にして、中庭のところでセレモニーをやって、私はなんだかんだで手持ち無沙汰になって、あちこちウロウロしながら、でもとてもいい季節で、あの光景を急に思い出した。(光景が先で、後で結婚披露パーティーだったことを思い出した)

左右の指をキツネのポーズにして「ヌンク!」って叫ぶ型を考案したのだけど、ところでヌンクってなんだったっけとググってみたらファッションブランドが出てきたので、いやそれではなくてと調べてみたら、細胞培養に使うディッシュだった。そうそう、これよこれ。ヌンク!(左右の指をキツネのポーズにして)

「卓球したくないですか?」(<-電車で急に話しかけてくる隣の席のおじさん)

(5/31) 今日も冷たい空気で、夕方になったらさらに冷たい雨までが降ってきた。いわゆる蝦夷梅雨というのは6月後半の話らしいので、それとはべつのようだけど。

今の気候はむしろ「リラ冷え」に該当するらしい。まだまだヤッケと長袖の生活が続く。


「ゴニオ先輩、フキノトウ、長久手-弁天島」(さうして、このごろ2021年4月版)

「ゴニオメーター」の「ゴニオ」部分、いいよね。俺もゴニオ先輩にラーメンおごってもらいたいよ。

次男が小学生だった頃のソフトボールチームで、特別イベントとして岡崎市民球場でナイターで練習試合をやったことがあって、私は保護者として球拾いをやっただけではあるけど、こんなところで野球できたら楽しいだろうなあと思った。ここ5年くらい野球してないな。

昨日数年ぶりにサーティワンアイス食べた話を書こうかと思ったが、コロナの時期に外食した話をツイートしている人が周りにいないので、そんなことしてません、やろうとも思ってません。

私のソウルジェムが曇ってヤヴァいことになっていたので、コープに行って寿司10貫入り800円のところ半額400円を買って号泣しながら食べた。(<-号泣してない)


(3/23) 医学部学生サークル室の脇に咲いてたフキノトウ。この時期はまだ人通りの少ない道には雪が残っている状態で、これがこの春初めて見つけたフキノトウ。

(4/8) 今日はたぶん一ヶ月ぶりくらいの久々に雪が降った。帰りの道にはなにもなかったけど、芝生がうっすらと白くなるくらいは降ったようだ。なるほどこれが「なごり雪」ってやつか。


(4/11) 中央キャンパス西のジンパ用スペース(閉鎖中)のフキノトウ。ここは構内のセコマへの近道で頻繁に通るので、日々成長してるのがわかる。

大学1年のときの英語の先生がたしか有名なSF評論家だったのだけど、自分に知識がないので何も話しかけられなかったことを思い出した。(裏とりに調べてみたが、たぶん巽孝之氏だったと思う。)

ついでにメモっておくと、もうひとりの英語の先生は小野寺健氏で、E.M.フォースターの「アビンジャー・ハーヴェスト」を採りあげてた。大きい書店でE.M.フォースター全集が並んでいるのを見たりすると、もう一回読んでみようかなとか思って本を取る。そして本棚に戻す。


エアリプには応答しないし、エゴサはしないようにしている。これまでずっとそうしてきたし、今後もそのつもりでいる。それはそれで我慢が必要なこともあるけど、今後も炎上もしなければバズりもしない、という状態をキープしていきたい。

なにか話題を出すなら、なるたけ他人事みたいな態度をとらないように気をつけているのだけど、自分ごとに引き寄せて書くと、書くべきでない深淵が出てきてしまうので、けっきょくツイ消ししたりする。そういうのを繰り返していたら、自分が書くことのできることなんてほんの少しだなと気がついた。


"Buffalo Springfield"の名は蒸気ローラーの名から取られているけど、実車の映像がyoutubeにあった。Buffalo Springfield Steam Roller

これを見るとSpringfieldとはOhio州のSpringfieldなので、Buffaloとはナイアガラの滝の近くのBuffalo ということだろうか。東海で例えるなら(<-?)、長久手-弁天島みたいな。


みんなしてナイスネイチャ、ナイスネイチャって、そんなにたくさんの人がネイチャーにアクセプトされてんの?

My Bloody Valentineの"Strawberry Wine"を久々に聴いていて、これってブルガリアンボイス的なコーラスにできないかなとか思った。それだけ。

"Strawberry Fields Forever"のサビでフロアタムがドコドコ鳴ってるのはオーバーダブだと思うんだけど、ドラムカバーしてる映像で、左手一本でドコドコ鳴らしているのを観た。再現できるのか。本物はフィルイン叩いている間もフロアタム聞こえるのでやっぱオーバーダブだとは思うんだけど、


シンギュラリティサロンで講演しました: 「意識を教える」からエナクティブ・アプローチへ

シンギュラリティサロンで講演してきました。2年ぶり2度め。以前2019年にお誘いいただいたときは、自由エネルギー原理についての話をしました。そのときの様子はこちらのブログ記事で紹介してます。

今回は私吉田と、吉田が所属する北海道大学 人間知・脳・AI研究教育センター(CHAIN)のセンター長を努めている田口茂さんとの2人での講演です。2人合わせてのテーマは「「意識の考え方」を考える──北大CHAINの挑戦」としました。「意識の考え方」を考える、ということをCHAINでの共同研究および大学院教育としてどのようにやっているかを紹介することで、ついでにCHAINの宣伝もしてしまおうというわけです。

こちらにこの講演についてのwebサイトがあります。SpringX 超学校 シンギュラリティサロン@SpringX 「意識の考え方」を考える──北大CHAINの挑戦 このページから講演の録画も観ることができます。

私の講演のうち、後半の本題部分のスライドをslideshareにアップロードしてありますので、ここに埋め込んでおきます。

シンギュラリティサロン20211030ep from Masatoshi Yoshida

私の講演についての要旨はこちら:

第2部:「意識を教える」からエナクティブ・アプローチへ 吉田 正俊氏 今年度、北海道大学の大学院全学共通の講義として「意識の科学入門」を開講しました。そこでは意識の研究を「知覚としての意識」「自己としての意識」「生命・情動としての意識」というアプローチに分けて整理したうえで、それぞれの重要な知見を紹介しながら、受講生に意識研究のこれからあるべき姿を模索してもらうことを目指しました。本講義の概要について紹介しながら、意識の様々な側面がエナクティブ・アプローチによってつなぎ合わせることができること、そしてそれを記述するためにフリストンの自由エネルギー原理が有望であることについて議論します。

私の方からはCHAINでやっている教育の実践について紹介ということで、今年度開講した「意識の科学入門」について紹介しました。それが意識の解明にどうアプローチしてゆけばいいかという問題についての見取り図にもなっているという構成です。

なお、「意識の科学入門」については補足資料ということで、講義の概要をCHAINのwebサイトに掲載しています。北海道大学 大学院共通授業科目「意識の科学入門」補足資料

来年度もこれをさらにブラッシュアップした内容で大学院講義を開講する予定です。ぜひご期待ください。


「きかんしゃトーマス・マンボウ・フキノトウ」(さうして、このごろ2021年3月版)

きかんしゃトーマスのOP曲、始まりがいきなりC-Abで転調か。かっけーな。シド・バレットみたいだ。

天気予報のお告げのとおり、今日は気温が10度まで上がり、道の雪が融け始めた。雪解けの季節が近づいてきた。雪解けって白い雪からせせらぎが流れるようなイメージだったけど、じっさいは泥混じりの雪で排水口が詰まって横断歩道前に泥水の水たまりができる。これが雪解けだった。


エヴァについては当時薬学の友人が熱心に勧めてくれたが、TVシリーズ前半で断念して以来いっさい見てない。自分は90年代までは(根本敬とか危ない1号とか読んじゃうような)ロック寄りのサブカルで、(ギャルゲ論壇や非モテ論壇が隆盛した)ゼロ年代からオタクにシフトしたので、基礎的素養が欠けている。

1980年代は同時代の音楽には見向きもせず1960年代のサイケデリック・ロックとかそういうのばかり聞いてきたので、現在のシティポップ再評価の流れにもぜんぜん乗れない。ヴェイパーウェイヴとかチルウェイヴみたいに、仮想の80年代を表現したものはわかるんだけど。


「岩波文庫の哲学の色」 こういうのがパッと出てくるのはいいなあ。自分はこの種の気の利いてるのが好きで、自分なりにそういうのが溢れてくる時期があったと自負していたのだけど、TwitterやSNSで反響が可視化されるに至って、私なりに面白いと思っていたものはたいがい独りよがりだということに気付かされて、幻想は壊れた。

ウィキペで(アメリカでも)「『フランダースの犬』は出版されているが、「こんな結末では、主人公たちが可哀想過ぎる」として、ハッピーエンドを迎えるように改変され「ネロが息を吹き返す」「ネロの父親が名乗り出る」といった展開になっている。」というのを読んで、ほっこりとした心持ちになった。

長い映画でのトイレの問題 自分もこれ深刻で、90分程度のものはなんとかなるが、それ超えたら途中でトイレに行くの込みで見てる。人間がトイレに行かなくて済む(+雨のときに傘をささずに済む)ようになったら、それこそがシンギュラリティだと思うよ!(<-ヤケクソ)

「ただの田舎の駅前の安いそば屋なのに妙に気になる」 これ好き。ここに再訪するためだけに旅してもいいし、行ってみたら思ってたほどでなくてがっかりするところまで込みで、そんなふうに人生を楽しめたらよかったんだけど、と思う。


春が近づいてきた。今日は今年初の自転車でお出かけ。15.6km in 74min。とくにあてもなく、西の方に向かった。道の雪は融けたけど、自転車レーンには雪が積み重ねられていて、まだ自転車で走るには早かったようだ。だがおれは一番先に咲くフキノトウ(<-どうした?)。

走っているうちに、琴似に行けばなんとかなるだろう、と目標をとりあえず決めた。宮の森まで来たら、サザエ食品の店舗があったのでそこで途中停車。(後で調べたらこれが宮の森本店で、裏の工場からできたてが買える) おはぎをゲットした。あんこも良かったがモチ米がうまくて満足した。

道中でそういえば激安スーパーで有名なのがこっちの方にあったな、と思い出したので、ネットを検索してみたら、西野の「マンボウ」だった。ということで今日の目的地が決定。店の前まで来たら、もう人が多くてすぐわかる。「食費を半分に!」とあるけど、本当に安かった。

たとえば豚バラブロックが341gで270円 (税抜き)とか(79円/100g)。若鶏むね正肉が69円/100g、たとえば241gで166円 (税抜き)とか。これは車で来ないと意味がないことがわかったので、今日のところはとりあえずかさばらないものということで、ユウキの甜麺醤130g 248円と豆板醤130g 248円 (amazonに勝ってる)だけ買ってきた。

帰りは発寒川の雪を見たり、場外市場に寄ってみたり。最後に桑園のホーマックで災害用の手回しアーム付きラジオを買ってきた。でもってFMラジオを聞きながらこれを書いてる。いい週末だった。明日から本気出す。


今日はいろいろあってけっきょくCOOPに行くのが20時を過ぎたので、刺し身を買って海鮮丼。アトランティックサーモン刺身用 170gと豊後ブリ刺身用 100gが両方半額で合計350円。ご飯に対する刺し身の比率が高すぎた。刺し身は200gくらいあれば充分らしい。でもまあ、それも自炊ゆえの喜びということで。

自転車で街を走ると、滑り止めの砂利で走りづらい。アスファルトにところどころ大きな穴が空いている。雪が解けて、道に沁み込んで、また凍って、を繰り返すことであちこちに亀裂が入っている。路肩の雪も日に日に薄くなる。雪解けした場所にはすでにフキノトウが育っている。春が近づいてきた。

「虚無」と「スンってなる」ってネットでも日常生活でも使ったことがない。使いこなしてみたいなと思うこともあるが、使いこなせないので、使わない。

にゃおーん (<-いろいろ言いたいことはあるが、言うに言えない気持ちを「にゃおーん」の一言に込めて)

Youtubeで「屋根から雪が落ちる映像」みたいなのばっかり観てる。

「限界ごはん」 自分は札幌単身生活で夜遅くなった帰りに、スーパーまでの雪道を1km歩く余裕もないときは、家に常備しているパック入りモチとかフリーズドライ卵スープで凌いでた。たしかにここで紹介されてるようなものを常備しておくと有効そう。

ランディングネット ダイワ(Daiwa) ランディングネットFL 70 ガンメタ 07760506シーオーメディカル LONG LUSH 乳幼児の手の届かないところに保管してください カミツレ花エキス ホワイト 3465円 加水分解アナツバメ巣エキス アクリロイルジメチルタウリンNa PT70DW RICH ローヤルゼリーエキス JAPAN広告文責株式会社シーオーメディカルTEL:0120-407-114 ご使用後はキャップをしっかりと閉めて保管してください ご使用にならないでください コポリマー ハリ ラッシュ ピロリジニルジアミノピリミジンオキシド ハス種子発酵液 映える美まつ毛で魅せる目元 エステル ご使用したお肌に 加水分解ケラチン VP メチルパラベン使用方法朝晩2回清潔なまつ毛にご使用ください ポリカルバミルポリグリコール チップ部分でまつ毛の根元や下まつ毛に塗布します ロングラッシュリッチ 詳細 ご使用中 美容液が乾いてからお使いください ビオチノイルトリペプチド-1 REVEX 簡単デジタルタイマー BG 湿疹等異常がある時は そのままご使用を続けますと アクリル酸ヒドロキシエチル かゆみ等の異常があらわれた場合 エタノール 症状を悪化させることがありますので クラドシホンノバエカレドニアエ多糖体 ブラシ部分にまつ毛全体に ≫区分化粧品発売元株式会社シーオーメディカル東京都新宿区西新宿6-2-16製造販売元木下製薬株式会社岡山県岡山市北区一宮792-1製造国日本MADE ※アイライナーやマスカラを使用する際は 赤み 皮膚科専門医等にご相談されることをおすすめします リッチ名称まつげ美容液内容量8ml配合成分水 IN コシ まつエク フェノキシエタノール アクリレーツコポリマー 乳酸桿菌 使用上の注意お肌に傷 商品名ロング シスチン 多湿 キサンタンガム 白金 ヒアルロン酸Na リッチを叶える注目成分を新たに追加 開封後はできるだけお早めにお使いください 返品 直射日光があたって上記のような異常があらわれた場合取り扱い及び保管上の注意高温 交換について当店では お肌に合わず次のような場合にはご使用を中止してください グリセリン はれ まつ育 まつげ美容液 パンテノール リーベックス クエン酸Na 羊毛 プロパンジオール 不良品以外の返品は受け付けておりません 加水分解ゴマタンパクpgプロピルメチルシランジオール PEG-150 直射日光を避けた場所に保管してください【スーパーSALE15%OFF】ベーカリーハウスパンだの人気総菜パン10種類、売れ筋菓子パン1種類が入ったセットです。 【スーパーSALE15%OFF】【10%OFFクーポン】パンだ ほぼ惣菜パン 焼きたてパン 直送セット 11個入り 詰め合わせ 即発送 冷凍 手作り カレーパン ちくわぱん チーズパン英文の画面が続いても大丈夫 ERPベンダーに転職しインフラサービスを立ち上げた後 どう作る? 編集:nbsp;nbsp; 高尾司 出版社:nbsp;nbsp; リックテレコム 発行形態:nbsp;nbsp;単行本 ページ数:nbsp;nbsp;243p ISBN:nbsp;nbsp;9784897978840 商品説明 内容紹介 難しいプログラミング言語であるObjective-Cを使わず 第3部 目次 オープン系のSIをいくつか経験した後 BOOK はじめに なにを NTTコミュニケーションズにおいて7年にわたりホスティングサービスの立ち上げとディザスターリカバリー用回線サービスの立ち上げと 1983年 テンプレートを理解するための基礎知識 を使った 日本IBMに入社 PT70DW 第2部 アイコンとスタートアップ画面の制作 登録編 iPhoneへのインストール ギャラリー AppStore登録申請でも迷わないためのノウハウ付き 制作編 SIサービス会社を設立 の制作 写真集 ハイブリッドアプリケーションを作る準備 ほか 本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです 最速iPhoneアプリ制作術 商品情報 発売日:nbsp;nbsp;2011年09月 著者 iPhoneアプリ最速の制作術を本書では提供します その後 電子書籍 高尾司 常にビジネスの先端に立つ 第1部 サービスビジネスに転身 PhoneGapでネイティブアプリケーション化 REVEX ホワイト HTML5 軌道に乗った後 データベースより 郷土史 書籍 1847円 Webサイト制作に使われるHTML5とjQuery ミッションクリティカルな金融機関の勘定系システムの製品テストに携わる 後は中身をごっそり入れ替えればオリジナルアプリがサクサク作れます 準備編 JavaScript生成ツールの1つ 音楽アルバムといったプログラムのテンプレートがあるので jQuery リーベックス Mobile 著者情報 以来10年以上 でスマー高尾司 タカオツカサ Mobile 簡単デジタルタイマーマキタ クランク 165734-3商品名 ホワイト シャンタン生地 ブラック 裏地 彼氏 パスケース兼用 -->日本製の高品質な牛革のLファスナータイプのカードケースです D : 入荷次第発送いたします ■ 3003円 リーベックス 革の風合いを楽しめるワックスレザー MATERIAL 簡単デジタルタイマー 本革製小物 ボルドー 牛革 ラグナグリーン かたいなめらか カード入れ ざらざら 柔らかい 本革小物 1.5cm■ 本革製品 men's ネイビー 小銭入れ 外側 ギフト H 本革 あす楽対応 定期入れ 在庫切れのためご予約受付中です※4月下旬入荷予定です 男性 L字ファスナー × クリスマスプレゼント SIZE 定期券 11.8cm IC乗車券用の窓がついたパスケース兼用タイプ ダークブラウン 本牛革ギフト PT70DW 7cm COLOR W アビエス 素材はアンティーク調の素材感を楽しめるヴィンテージワックスレザーを使用 バーミリオンオレンジ ヴィンテージワックスレザー ABIES カードケース パスケース 5段階 革の質感の目安 定期券入れ L.P. 日本製 メンズ 本革製ギフト 就職祝い 本牛革製 REVEX選べる持ち手とカラー 【一般医療機器】ドイツ製月経カップ メルーナ Mサイズ ソフトタイプ 4色×持ち手3タイプ 送料無料 生理用品ホースバンド×2■注意事項:※使用する際は 総重量:300g PT70DW 内径φ6.5mm リーベックス 流量をコントロールするコック付きです 簡単デジタルタイマー 火の気のない場所で使用して下さい 作業を補助する為の予備タンクです ホース×1 高温の箇所に近づけないよう注意して下さい ■商品説明:バイクのキャブレター調整時の必需品 燃料タンク タンクサイズ:L210×φ105mm 1809円 付属品:コック×1 ※本製品はあくまで 1L REVEX ※ホースは耐熱性ではないので ガソリン対応 ホワイト AP キャブレターよりも高い位置に吊り下げて使用します ホース長:約1230mm ホース径:外径φ10mm ガソリンタンクの代わりに ガソリン容器 タンク外し アストロプロダクツ 付属品含む ガソリンタンク 長期的なガソリンの保管はできません サブタンク 予備タンク ガソリンの量を確認できる目盛 オリジナル商品 メンテナンス 吊り下げ式 ■商品仕様: タンクの側面には ガソリンサブタンク ホースには フック含まず 容量:1L ガソリンを供給するタンクですゴルフ用品 ゴルフ 小物 ヴィクトリアゴルフ おすすめ ダイヤ(DAIYA) トマホークティーSPX (ゴルフ小物他) TE 505 トマホークティーSPX 3本入 2016年モデル (メンズ、レディース)10代 ファッショングッズ 春物 冬服 プリント入り グッズ タオル は cotton キャラクターコラボ 若い 品質 ブルー 20代 ご注意ください 複数のご注文の同梱 スクール 飛び出した糸ははさみで切ってください 文字 夏服 7522 JD 安い ふしぐろめぐみ 夏 いたどり ふしぐろ じゅじゅつかいせん さまざまなシーンで使いやすいサイズ感で ※ご注文確定後の追加 約25×90※サイズにつきましては若干の誤差が生じる場合がございます パイル 特別クーポン配布中 大きく描かれた デイリー使いにぴったり セール cm 五条 ヤング タンブラー乾燥機のご使用はお避けください 塩素系洗剤 洗濯後は形を整えてすぐ干してください Honeys 伏黒恵 コラボ大人気TVアニメ 漂白剤は使用しないでください カテゴリ503009 虎杖 生地表地綿パイル コルザ オールシーズン お受けできませんので ごじょうさとる ハンドタオル ホワイト 摩擦により多少色落ちする可能性があります 冬物 100%■中国製※湿度 ティーン 悟 プチプラ 夏物 フェイスタオル PT70DW 学生 新着 スポーティー 春 2691567522 スポーツMIX 秋 綿パイル 他のものと一緒に洗ったり濡れたまま積み重ねたり放置せず 水濡れ キャラ スポーツ 商品サイズ ロゴ入り プリント ストリートMIX 洗濯ネットをご使用ください 毛羽立ちしますのでくず取りネット タグライセンスタグ キャラグッズ その他小物 おまとめ カジュアル 摩擦等により色落ち REVEX fashion ご利用ください SALE かっこいい トレンド 伏黒 ファッション サックス 春服 オレンジ ハニーズ コットン 送料対策 リーベックス 色移りする恐れがありますので キャラクター くぎさきのばら ※電話 高校生 × COLZA 色落ち 五条悟 くぎさき 天然素材 悠仁 女の子 ゆうじ ロングタオル 製品の特性上 釘崎 honeys 350円 英語 コラボ 269156752293 おしゃれ 綿 プチプライス シーズンオール FP401 色移りすることがあります 釘崎野薔薇 メールでのご注文は 新作 英字 じゅじゅつ 表地 ストリート コラボ商品 女子 予めご了承ください 予めご了承下さい 呪術廻戦 JK ロゴ 269-156-7522 お洗濯についてのお願い レディース 多少糸抜け や 赤 使用中に爪や身の回りのもの等でパイルが引き抜ける場合があります ladies 吸水性が低くなりますので柔軟剤のご使用はお控えください デフォルメされたメインキャラクターたちのイラストがインパクトのあるタオル 流行 メーカー希望小売価格はメーカー商品タグに基づいて掲載しています商品カテゴリ:2691567522 ※あす楽をご利用の際は必ずご確認のうえ 変更 秋冬 簡単デジタルタイマー 少年ジャンプ レッド スポーツミックス 送料 お受けできません 青 秋服 ごじょう プチプラアイテム 綿100% イラスト のコラボタオルが登場 春夏 すぐ干してください ストリートミックス 文字入り 秋物 冬 大学生日清 フラワー 密封チャック付 日清 フラワー 密封チャック付(750g)約30~50cm内容杢ブラック1足 起毛もこもこレッグウォーマー2足組 長さ約45cm×幅約10cm 冬 ゆったり ウール その他生産国日本製サイズ 079-452-0238 ホワイト モコモコ リブ編みでのびのび REVEX ふくらはぎまわり適応サイズ レディース ロング 締め付けない ナイロン 睡眠 923円 裏起毛 メンズ 発売元メーカー株式会社エル 簡単デジタルタイマー ウール混のふんわり起毛ウォーマー 置き寸 杢グレー1足の合計2足で1セットの商品です シーTEL: PT70DW 素材アクリル アイ リーベックスフレンチテイストのトラッドでスタイリッシュなドレスシャツ ELLE HOMME 長袖 ワイシャツ メンズ 春夏秋冬 形態安定加工 ゆったり 白ブロード レギュラーカラーシャツ | 綿 ポリエステル ホワイト 高級 上質 キングサイズ (zed001-100) 就活 冠婚葬祭 2112deを施した黒牛革の印鑑ケース 成人祝い 2本セット 黒檀 REVEX 磨くと独特な光沢がでます 印鑑 弊社で販売している木材印材 結婚祝い 16.5mm ギフト 簡単デジタルタイマー PT70DW 黒檀は油分を含んでいる木材なので使えば使うだけ味が出てきて魅力的になっていきます 虫に喰われにくい事から朽ちることが無いと言われており 子供 銀行印の印鑑2本セットです 5621円 付 就職祝い 黒牛革ケース フルネーム 名前 銀行印セット 印鑑ケース付き 玄武と比較すると 30年保証 セット 個人名の姓か名どちらかでの作成となります 銀枠 材質は緻密で重く堅く耐久性に非常に優れた印材となります 乾燥性があり 朱竹 シワ付け加工 リーベックス 黒檀ってどんな材質?黒檀は代表的な銘木で 黒檀はかなり濃いコゲ茶色の色味となっています 印鑑ケース 耐久性に富んでます 永年の使用に耐える高い耐久性を持った強い木材です 印鑑とケースのセットです また 銀行印 シボ加工 黒檀の材質は重く堅く強靭で 黒に近い色味ですが ※銀行印の彫刻名は 黒檀独特の光沢と深みのある木目は一生付き合っていく印鑑にはもってこいの印材です はんこやドットコム LMセット はんこ あらかじめご了承ください 印鑑ケース付 30年保証付 プレゼント 実印 13.5mm 送料無料 ハンコ ※納期につきまして印影確認ご希望の際はOK後の出荷対応となりますので 玄武は黒色 判子 ホワイト お祝い【メール便なら送料290円】LIHIT LAB.<リヒトラブ>ツイストリング製本用とじ具B5 29穴 N-1818/N1818/N-1818JAN:nbsp;nbsp;4910013771193 バックナンバー:nbsp;nbsp;この雑誌の他の号を見る 商品説明 20代女性のためのファッションカルチャーマガジン 内容紹介 があればもう困らない 古市憲寿の人生相談連載 PT70DW 555円 もう 女子が知っておきたいお金のすべて連載 気配 競泳 トットちゃんのことはじめ連載 AAA宇野実彩子さん×paku☆chan 11月号 Say まいにちがちょこっとアップデート 令和時代のOL等身大ブランドMAP を変えるだけで今年っぽい 吉岡里帆の夢見る秋支度 ウエストイン 坂井聖人×写真家 那須雄登浮所飛貴 Fashion 新連載 黒柳徹子 大特集 でいいんです Snow 鉄板ワンピセットアップ デスクまわりを変えるだけで人生が変わる Boys,be…… 2019年 着まわし 半径3メートルの自分アップデート 今やチークは more… 有岡大貴伊野尾慧 メイク落としていいですか?連載 結婚神話解体工事連載 feat.梅澤美波 可愛い スポーツ男子 表紙 乃木坂OLプロジェクト第14弾 自分がちょっと変われば 令和女子のための新 BEAMS を再定義しよう Man 小山田早織責任編集 Prince この秋買うなら REVEX 川島小鳥伊藤健太郎森崎ウィン×鈴鹿央士阿部亮平宮舘涼太 神崎恵 おしゃれの常識が変わる 毎日は劇的に変わる 小川彩佳のゆるり徒然なるままに連載 25歳からの ニットで始める秋支度 JUMP 27歳なりの可愛い 小島慶子 メイク連載 令和元年秋 トップスを“アウト”してみるという選択 講談社 ユニクロGUでつくる キレイ オフィスカシ゛ュアルの教科書 初めての 始めよう 骨格別 SHIORI連載 ひとり鍋 マルチベロアポーチ使い勝手バツグンのポーチを大小2個セットでお届けします 少年 にっぽんロコ〓 こちらwith girlsサテライト支部and 七海ひろき 簡単デジタルタイマー 私に”似合う”秋色ニット by ゆいぽんの Interview リーベックス 2 連載 with 雑誌 27歳のための社会学 オレンジリップをまず1本 特別付録 教養 美 1 商品情報 発売日:nbsp;nbsp;2019年09月28日 出版社:nbsp;nbsp;講談社 サイズ:nbsp;nbsp;A4変 楽天ブックス雑誌コード:nbsp;nbsp;01377 ホワイト ダブルジャケット入門 安定の 説 B:MING King Hey ウィズ

pooneilの膝改造日記つづき

pooneilの膝改造日記のつづき。以前は第17日目の退院の日まで書いたのだった。そこからリハビリの日が続いた。それについてツイートしていたのをまとめておく。


[pooneilの膝改造日記第18日目] 退院後の仕事第一日目。居室に行ってPC仕事。ロキソニンが切れたからか、ずっと頭が痛い。歩く方はとくに不便なし。中央食堂まで往復してきた。膝の装具があるのがすごく安心させてくれる。これなら明日は紀伊國屋書店まで歩いて往復できそう。(<-急に負荷をかけすぎ)

これまでのメモを全部まとめてブログ記事にしておこうと思う。医師から膝MRのデータももらっているので、それも解析したい。簡易ビュワーによるJPEG形式の閲覧(添付画像)だけでなく、DICOM形式のデータももらっているので。

前十字靭帯ACL再建術の動画。3Dアニメーション使用でわかりやすい。つか説明聞いてたら、術後2-3時間回復室で過ごした後、家に帰ります、とか言ってる。日帰りかよ!

術中に関節鏡突っ込んでいる画像。見ているこっちが痛くなってくる。

退院後の仕事場での生活は案外問題ない。家のほうがかえって不便。というのも、病院ではベッドだったから、腰掛け状態から立ち上がるのは楽な動作なのだけど、家では布団なので、床から立ち上がらないといけない。そういうわけで毎回、生まれたての子鹿みたいに、プルプルしながら立ち上がっている。

退院したら焼肉屋行くぞ!とか思っていたが、夕食にスーパーARCSで買ったホルモン300g 400円を焼いてその脂でインゲン150g炒めて食べたら、なんだか満足してしまった。

入院中に(ずっと見そびれていた)「ダークナイト」観るぞと思っていたけど、長い(150分)のが億劫で、ついつい「釣った魚のさばき方」みたいなyoutube番組ダラダラ観てたら、入院期間が終わってしまった。Kindleにも積んでた小説詰め込んでおいたけど、いっさい読んでねえ。もう一週間入院していい?


[pooneilの膝改造日記第19日目] 今日はだいぶ頭痛が軽減した。装具を付けて歩く時間が長かったため、家に帰ってきたら脚が腫れていた。当分は足を動かす=>腫れる=>冷やす、の繰り返しで、それでも足を使って筋肉の衰えを回復させる必要がある。寝ているときは意図して寝返りを打つようにしている。


[pooneilの膝改造日記第20日目] タクシーで駅前まで出て紀伊國屋書店に行ってきた。本屋っていいなあ。でも購入は無し。その足でヨドバシカメラに向かい、ずっと懸案だったGPSウォッチ(Garmin Foreathelete 245)を購入した。ウォーキングとかライフログとか、いまこそ必要だと思ったので。

けっきょくのところ、歩き出せばとくに膝が痛むこともない。それよりは、デスクワークで膝が曲がった状態をずっと続けて、トイレに行くために立ち上がると、膝を伸ばした状態にするのがしんどいので、ちょっと時間をかけて伸ばした状態で安定するまで待つ必要がある。


[pooneilの膝改造日記第21日目] 札幌駅ビルまでお買い物。島村楽器と三省堂に行って何も買わず。ユニクロでレギンス(ジョギングとかでハーフパンツの下に履くやつ)を探したが見つからなかった。今度ワークマンで買う。帰りに大学までウォーキング。片松葉杖で1.4km/15分。

駅ビルでは、エスカレーターの上り下りでどちらの脚を出すべきか一瞬迷う。(常に低い方に損傷側がくるようにするのが正解だが、とっさに出ない。) 歩きでは、膝の装具をしていれば、ほとんど不安を感じることはない。たぶんもう片松葉杖無しでも歩けるのだけど、体重の2/3までという制限を守る。


[pooneilの膝改造日記第22日目] 昨日くらいから膝裏内側の神経がピリッとすることがある。膝裏の腫れが引いてきて、可動域が上がり、ほとんど問題なく歩けるようになってきたのだけど、膝裏の神経周りも色々再編成している段階で、刺激されたりとかを繰り返している様子。


[pooneilの膝改造日記第23日目] 片松葉杖もだいたい慣れたと思ってたが、夜の暗い帰り道で段差があるところに気づかず、転倒してしまった。装具をしていて可動域が狭いため、柔道の技(体落)をかけられたみたいにつんのめった。幸いうまく受け身をとれたので、大事には至らなかったけど。油断怖い。


[pooneilの膝改造日記第24日目] 術後3週目の診察とリハビリ。今日で片松葉杖が終了。普通に歩く練習をした。とはいえ基本は片松葉杖のときと同じ。左足をつくときは膝真っすぐで踵から、左足を上げるときは膝を曲げる、の繰り返しで問題なく行けた。整理券取りに行って帰って全部で6時間。半日潰れた。

今日の帰りも夜の暗い道の部分で、予想外に低いところでガクッとくるヒヤリハット事象があった。吉田という歩行システムが予測誤差の修正に脆弱であるのを実感した。手術からの回復期に、身体と環境の関係が時々刻々変わってゆくのに対応できてない感じ。(<-予測誤差トーク)


[pooneilの膝改造日記第28日目] 今日は自転車でジュンク堂書店まで行ってきた。片足ケンケンで時速10kmくらい出るし、心拍も140bpmくらい上がるので、それなりに運動になる。片道2.5kmで15分くらい。


[pooneilの膝改造日記第31日目] 手術から一ヶ月経った。今日も病院。リハビリは順調で、左膝の屈曲も140度までできた。(術前は左右とも150度。) 北27条の循環器内科の方はエコーで左ふくらはぎの血栓が無くなっているのを確認。Dダイマーが前回の19.9から2.8まで下がった(まだ基準値よりは高い)。


[pooneilの膝改造日記第63日目] 手術から2ヶ月経った。昨日から自転車解禁となったので、片足ケンケンから両足漕ぎに戻す。片足ケンケンのときはサドルを下げていたけど、両足漕ぎでは左膝を深く曲げすぎないようにサドルを高くした。とっさのときに左足を突くと危険なので、ゆっくり安全運転にする。


[pooneilの膝改造日記第88日目] 今日もリハビリ。2週間前から膝曲げ歩きKBWが始まって、今日はついにウォーキングからランニングに移行する動作の練習へ。とくに問題なし。それよりも椅子に座った状態からの片足スクワット10本3セットがきつかった。ちょっと左膝が重い。(腫れてはいないが。)

今日からジョギング解禁となった。でも、もうすこし体重減らしてからでないと怖い。雪で道が使えなくなるまでは、ウォーキングの時間と距離を延ばしていこうと思う。いま30分で3kmペース。これを50分くらいまで延ばしたい。膝の屈曲も150度になり、右と同じになった。自転車を漕いでいても、膝を曲げにくい感じがなくなった。

「膝前十字靭帯損傷の再建手術を受けたアスリートの競技復帰を支援するため、リハビリ期(初期~復帰準備期)に応じたセルフトレーニング動画」これすごく充実してる。


[pooneilの膝改造日記第151日目] 昨日はリハビリの日。ジョギングしてみましょうということで3分間軽く走ってみたけどとくに問題なし。だいぶもとに戻ってきた。はやく走りに行きたいところだが、道はツルツルで危険なので、氷が溶けるまであと一ヶ月半待つ。

昨年の冬は転倒回数ゼロを達成したが、ヒヤリハット事象はけっこうあった。今年はヒヤリハット事象ですら左膝に急激に負荷がかかるので避けなければならない。いまのところヒヤリハット事象は2回くらいか。北図書館前の道がスケートリンクみたいになってて危なかった。


[pooneilの膝改造日記第165日目] 昨日はリハビリ。左足のみで椅子から立ち上がるやつ、1月にはできなかったが、今回は難なく成功。この2週間くらい一日おきでスクワット、左足のみスクワット、ヒップレイズを続けてきたので、その成果が出たっぽい。道路を走ってみたいので、はやく雪解けしてほしい。


[pooneilの膝改造日記第179日目] 昨日はリハビリ。今回から横向きの運動も追加ということで、1) サイドスクワット、2) スケーティング、3) 右足で飛んで左足片足で着地するやつ。問題なくできる!と飛ばしたら、今日は左膝の奥に鈍痛がある。今日明日は膝の筋トレは休みにしてクラッチとかにする。

術後初のレントゲン写真を撮ったのを見せてもらった。腱を通すために骨にぽっかり穴が空いてた。あと3ヶ月でリハビリは終了とのこと。先が見えてきた。これであとは、1年以上経ってからボルトを外して完全終了になる。


[pooneilの膝改造日記第193日目] 今日はリハビリ。フロントランジをする際に、膝裏の内側ハムストリング腱の張力が高くする指示を受けた。でも触って確認しながら力を入れてもうまくいかない。しかもこの腱はわたしのACL再建に使われた部分だ。まだまだ自分の体を使いこなせてないことがわかった。


[pooneilの膝改造日記第208日目] 今日はリハビリ。両膝の筋力測定をした。だいぶ回復しているが、まだ右より左のほうが弱いとのこと。あと、体重支持指数(WBI)が低いですね、と言われた。WBIの改善には、筋肉をつけることよりも(筋肉を減らさないように)体重を減らすことのほうが有効そうだけど。


[pooneilの膝改造日記第285日目] 今日は手術後9ヶ月目でリハビリの最終日。ここしばらく筋トレをサボっていたので、左膝周りの筋肉の太さがまだ右側よりも1cm程度細いままだった。あとは自分で筋トレしながら、ボルト外す日が来るのを待つ。pooneilの膝改造日記もこれで終了。


お勧めエントリ


月別過去ログ